O possível benefício do fortalecimento da musculatura da gestante é promover a manutenção do condicionamento muscular e o aumento de força muscular global. Para gestantes iniciantes (que nunca realizaram musculação),

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DESCRIÇÃO

O possível benefício do fortalecimento da musculatura da gestante é promover a manutenção do condicionamento muscular e o aumento de força muscular global. Para gestantes iniciantes (que nunca realizaram musculação),

QUESTÃO 1

O possível benefício do fortalecimento da musculatura da gestante é promover a manutenção do condicionamento muscular e o aumento de força muscular global. Para gestantes iniciantes (que nunca realizaram musculação), indica-se, como critério de escolha, utilizar o próprio peso corporal e faixas elásticas no lugar de aparelhos de musculação ou pesos livres.

Fonte: OLIVEIRA, D. V. de. Musculação e Exercícios Resistidos. Maringá: Unicesumar, 2021.

Diante do contexto anterior e das alterações e adaptações que ocorrem no corpo da mulher durante a gravidez, podemos citar:

I - Adaptações cardiovasculares e respiratórias.

II - Adaptações gastrointestinais e urinário.

III - Adaptações musculoesqueléticas e endócrinas.

É(são) correta(s) apenas a(s) afirmativas(s):

Alternativas

 Alternativa 1 - I e II apenas.

 Alternativa 2 - I, II e III. (Gabarito Oficial)

 Alternativa 3 - II apenas.

 Alternativa 4 - III apenas.

 Alternativa 5 - I apenas.

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